中国全境均采用北京时间即东八区的时间，美国则不同——处于不同时区的各洲采用不同的时间。美国共分6个时区，包括本土4个时区、阿拉斯加及夏威夷时区，由东向西依次为：1、东部时间（Eastern Standard Time，西五区），包括：纽约、华盛顿、波士顿、费城、亚特兰大和迈阿密等；2、中部时间（Central Standard Time，西六区），包括：芝加哥、底特律、休斯顿和达拉斯等；3、山区时间（Mountain Standard Time，西七区），包括：丹佛、盐湖城和凤凰城等；4、太平洋时间（Pacific Standard Time，西八区），包括：洛杉矶、旧金山、拉斯维加斯、西雅图和圣地亚哥等；5、阿拉斯加时间（Alaska Standard Time，西九区）；6、夏威夷时间（Hawaiian Standard Time，西十区）。

说明：1、时差计算方法：中国所在的东八区（8）-美国各州所在的时区（？）=时差。举例：计算北京和纽约的时差，8-（-5）=13，即纽约较北京晚13小时；2、美国大多数地区实行夏时制，即3月第二个星期日至11月第一个星期日，时间拨前1小时。亚利桑那州、夏威夷州例外，不实行这一制度；3、美中两国时差之大，对任何游客都是不小的挑战。为保证旅途愉快，最好了解一些倒时差的知识，提前做好各方面准备。